კარდიო ფიტნეს აღჭურვილობა - ელიფსური ტრენერი
ელიფსური ტრენერი არის ძალიან გავრცელებული კარდიო-რესპირატორული ფიტნესის სავარჯიშო ინსტრუმენტი ზოგად ფიტნეს კლუბებში და ის ასევე ფართოდ უყვართ მომხმარებლებს.მისი უსაფრთხოდ გამოყენება შეუძლიათ როგორც ახალგაზრდებს, ასევე მოხუცებს.ის არ არის ისეთი ენერგიული, როგორც დაწნული ველოსიპედი და არც ისეთი მოსაწყენია, როგორც სავარჯიშო ველოსიპედი.კოსმოსში სიარულის შეგრძნებაა, ამიტომ მას კოსმოსურ მოსიარულესაც უწოდებენ.ელიფსური მანქანით ვარჯიშის უპირატესობებია რეგულირებადი სავარჯიშო წინააღმდეგობა, დაჭიმული სხეულის პოზა (გარდა სავარძლის კოპირებული ვერსიისა), სპორტული ტრავმის ნაკლები შესაძლებლობა და დაბალი ხმაური.
კარდიო ფიტნეს აღჭურვილობა — კიბის აპარატი
კიბის აპარატი არის მანქანა, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს სხეულის ორგანოების ფუნქციის გაუმჯობესებას, ძირითადად გულის და ფილტვების ფუნქციონირებისთვის.კიბეებზე ასვლა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოსვენების დროს გულისცემის და გულისცემის აღდგენის სიხშირის შემცირებაში.გარდა ამისა, კიბეებზე ასვლის პროცესში მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ჟანგბადის ტარების უნარის გაზრდას, რაც სასარგებლოა სხეულის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გასაუმჯობესებლად, ფილტვების ტევადობის გასაუმჯობესებლად და ა.შ.
გამოქვეყნების დრო: ივნ-03-2022