არა!!!მას რეალურად შეუძლია გააუმჯობესოს ზემოქმედების ძალები თქვენი ნაბიჯის ნიმუშის შეცვლით.
არსებობს უამრავი კვლევითი სტატია, რომლებიც ათვალიერებენ კინეტიკას, სახსრების მექანიკას და სახსრების დატვირთვას სარბენ ბილიკზე ყოფნისას ნორმალურ სირბილთან შედარებით.სარბენ ბილიკზე ყოფნისას მკვლევარებმა აღმოაჩინეს ნაბიჯების სიჩქარის მნიშვნელოვანი მატება (ნაბიჯები წუთში), ნაბიჯის სიგრძის შემცირება და ნაბიჯის ხანგრძლივობა ყველა მონაწილისთვის.
უფრო მოკლე ნაბიჯის სიგრძე და გაზრდილი კადენცია, ნაჩვენებია, რომ ამცირებს დარტყმის ძალას ტერფებსა და მუხლებზე და უკეთ ანაწილებს დარტყმას სახსრებზე;ეს ამცირებს სტრესს მუხლის წინა ნაწილზე.
გამოქვეყნების დრო: მაისი-05-2022