ლატის ჩამოსაშლელი მანქანა არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კუნთი თქვენს ზურგში და ასევე აკავშირებს თქვენს ბიცეფსს და მხრებს.ლატებთან მუშაობა დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ პოზა და დაიცვათ ხერხემალი სხვა ვარჯიშების დროს, ზურგის კუნთების ძერწვისა და გაძლიერებისას.
lat-up-down დაგეხმარებათ სიძლიერის გაზრდაში, განსაკუთრებით თუ თქვენი მიზანია აწევა.წევის სიძლიერის მატებასთან ერთად, თქვენ შეძლებთ გადახვიდეთ დამხმარე ასაწევ მანქანაზე და, საბოლოოდ, დაუხმარებელ აწევაზე.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-01-2022