სმიტის მანქანა არის მანქანა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩაჯდომის, ძალოსნობის, მაღალი და დაბალი წევის, პეპლის გულმკერდის გაფართოების, პატარა ჩიტების, მკლავების დახვევისთვის, აწევისა და სხვა მოძრაობების გასაკეთებლად.
მოქმედების მოძრაობის ტრაექტორია, ამიტომ მოქმედების სტანდარტისა და ბალანსის მოთხოვნები გაცილებით დაბალია, ვიდრე თავისუფალი წონით ვარჯიშისთვის, ასევე გაუმჯობესებულია ვარჯიშის უსაფრთხოების ფაქტორი, რაც ძალიან შესაფერისია ახალბედებისთვის.
ბევრი ადამიანისთვის, რომლებიც არც თუ ისე კარგად სწავლობენ თავისუფალ წონით ვარჯიშს, ეს არის მანქანა, რომელსაც შეუძლია კუნთების სამიზნე ჯგუფის ძალიან კარგად სტიმულირება.
მოწინავე ბოდიბილდერებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თავიანთი სკამზე პრესა სმიტის მანქანით ლიმიტის მიღწევით უფრო მძიმე წონებით.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-01-2022