ბევრი ქალი ამბობს, რომ აწევა არ შეუძლია, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ სწორი აღჭურვილობით აწევის გაკეთება ყველას შეუძლია!დამხმარე ასაწევი აპარატი ანაზღაურებს თქვენი სხეულის წონას, რაც საშუალებას მოგცემთ თანდათან აამაღლოთ ძალა.
დამხმარე აწევისთვის საჭიროა მთელი სხეულის სტაბილიზაცია, ასე რომ თქვენ უფრო მეტ კუნთს ამუშავებთ, ვიდრე ლატ-დაწევის დროს.
რაც უფრო გაძლიერდებით, თქვენ შეძლებთ შეამციროთ ოფსეტური.გააკეთეთ ნელა და გააკეთეთ მხოლოდ იმდენი გამეორება, რამდენიც შეძლებთ სწორი ფორმის შენარჩუნებისას.
გამოქვეყნების დრო: ნოე-03-2022