1. ეფექტი სახლში არ არის ძალიან კარგი
ივარჯიშეთ სახლში, თუმცა ეფექტი არ არის კარგი, შეუძლია სრულად მოგცეთ საშუალება გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ, ფაქტობრივად, მას ასევე აქვს თავისი უპირატესობები, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ უყურებენ ადამიანები ვარჯიშს სახლში ვარჯიშის, სახლში ვარჯიშის საკითხს. საშუალებას გაძლევთ სცადოთ ბევრი სავარჯიშო პროგრამა.ნება მიეცით სრულად ივარჯიშოთ მათი სხეული, თუმცა ამ ვარჯიშის ეფექტი სახლში არც თუ ისე კარგია.მაგრამ თუ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი ვარჯიში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიაღწიოთ იგივე ვარჯიშის ეფექტს!
2. სავარჯიშო დარბაზის ფიტნეს მოტივაცია
სპორტდარბაზში იქნება ვარჯიშის სრული მოტივაცია, რადგან როცა ხედავთ, რომ სხვები ვარჯიშობენ, ისინი არამარტო გრძნობენ, რომ არ ვარჯიშობენ, არის გარკვეული დანაშაულის გრძნობა, რაც იწვევს მათ იძულებას ვარჯიშზე.უნებლიედ ჩასვეს ფიტნეს მდგომარეობაში, დროთა განმავლობაში, არ სჭირდებათ სხვების ვარჯიშის დანახვა, მხოლოდ მათი იდეების დაცვაა საჭირო, სხვების ვარჯიში საუკეთესო მდგომარეობაა.ასე რომ, ადრეულ ეტაპზე ან უნდა იპოვოთ ადამიანები, რომლებიც მოტივაციას უკეთებენ საკუთარ თავს და ივარჯიშებენ, რათა მათ ჰქონდეთ მოტივაცია, რომ ივარჯიშონ როდის.ეს გააუმჯობესებს მათ ამჟამინდელ ზარმაცი მდგომარეობას.
3. სპორტული დარბაზის ფიტნეს ეფექტი კარგია
სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშს აშკარა კონტრასტი ექნება, რადგან სპორტდარბაზში, როდესაც არის საკმარისი აღჭურვილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ, მაგრამ ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას გქონდეთ სრული მოტივაცია განახორციელოთ პროექტი, რომლის განხორციელებაც სურთ, ეს სამყაროა. ვარჯიშის.თუ თქვენ შეძლებთ მასში აღჭურვილობის გამოყენებას და ვარჯიშის მოწყობას, თქვენ იგრძნობთ აშკარა ცვლილებებს საკუთარ თავში.თუმცა, თქვენ უნდა განავითაროთ ვარჯიშის სწორი გზა, იცოდეთ რას აქცევთ ყურადღებას ვარჯიშის დროს, შეგიძლიათ აძლევთ საკუთარ თავს უფლებას სრულად დახარჯოთ თქვენი სხეული, რათა მიაღწიოთ ვარჯიშის მიზნებს.
გამოქვეყნების დრო: აპრ-24-2023