-
PEB301 გაფართოების რეგულირებადი AB რომაული სკამი სრული ყველა ერთში
მიეცით საშუალება მომხმარებლებს გაათბონ მაღალი ინტენსივობის, დიდი მოცულობის ვარჯიშის დაწყებამდე, რაც ხელს შეუწყობს ტრავმის თავიდან აცილებას ვარჯიშის დროს და მის შემდეგ და საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს თავი იგრძნონ უფრო მშვიდად და მოდუნებულად ყოველი ვარჯიშის დროს. -
PEB205 პატარა საყრდენი საკიდი
კუნთი წვავს ცხიმს და მეტი კუნთი წვავს მეტ ცხიმს.Squats არის ეფექტური გზა კუნთების ასაშენებლად და მეტი ცხიმის დასაწვავად.რაც უფრო მეტი კუნთი გაქვთ, მით მეტ კალორიას წვავთ ვარჯიშისა და დასვენების დროს.თუ გსურთ წონაში დაკლება, მიჰყევით ვარჯიშისა და ჩაჯდომის ამ კომბინაციას.
ეს მჭიდრო კავშირშია მოქნილობასთან, უფრო მეტი ბალანსის შექმნა, თავის მხრივ, ხელს უწყობს სიძლიერის გაუმჯობესებას და გეხმარებათ კუნთების მეტი ჯგუფის განვითარებაში ვარჯიშის დროს, რაც ასევე ნიშნავს, რომ მათთვის, ვინც ურევს ძალოსნურ მოძრაობებს ქვედა ტანზე დაფუძნებულ მოძრაობებთან, უზრუნველყოფს მეტ წონასწორობას და ფუნქციას, როგორიცაა მძიმე აწევა, ბიძგები, წინა ჩახშობა, სკამზე დაჭერა, ლუნგები, ერთი ფეხის ჩახშობა და ფეხის აწევა
